Life Kinetik

Beweg dich schlau!

Life Kinetik® das Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung

Wir haben alle bei Geburt fast die gleichen Voraussetzungen, was die Zahl der Gehirnzellen anbelangt und dennoch gibt es gewaltige Unterschiede in der Intelligenz. Der entscheidende Faktor ist die Anzahl der Verknüpfungen zwischen den einzelnen Gehirnzellen. Da wir nur einen Bruchteil der Möglichkeiten nutzen, hat jeder von uns ein enormes Entwicklungspotential, das es auszuschöpfen gilt.

Aus dem Wissen der modernen Gehirnforschung, der Funktionellen Anatomie, verschiedener Sportarten, der Bewegungslehre und der Funktionaloptometrie ist dieses ideale Training des Gehirns über den Bewegungsapparat entstanden.

Was kannst du erwarten?

Jede Menge Lachen, Spaß und Freude! Das Bewegungsprogramm schafft neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen und erhöht somit auf höchst amüsante Weise den Handlungsspielraum in allen Lebensbereichen.

Dabei ist es völlig egal, ob die Teilnehmer 8 Jahre oder 80 Jahre alt sind. Fast jeder verbessert sich bei einem nur einstündigen Training pro Woche bereits nach kurzer Zeit in mindestens einem der folgenden Bereiche:

» Selbstbewusstsein
» Merkfähigkeit
» Selbständigkeit
» Erinnerungsfähigkeit

» Ordnung
» Stressresistenz
» Geduld
» Fröhlichkeit

» Problembewältigung
» Konzentration
» Organisation

Dabei gilt für uns das Prinzip:

Bewegung ausführen - während gleichzeitig das Gehirn gefordert wird. Wichtig ist, keine Übung wird so lange „trainiert“ bis sie automatisiert durchgeführt werden kann.

Warum?

Nur so schaffen wir neue Verbindungen zwischen deinen Gehirnzellen und ermöglichen dir so, dein Potential zu wecken und zu steigern.

Themenschwerpunkte

» Übungen zum schnellen Bewegungswechsel
» Verknüpfen verschiedener Bewegungsaufgaben
» Rascher Wechsel zwischen verschiedenen Bewegungsrichtungen
» Kombinationen von kontinuierlichen Bewegungen mit plötzlichen Aufgaben
» Übungen zum Überqueren der Körpermitte
» Einnehmen und Halten verschiedener Augenstellungen

» Ängsten » Training der Augenbewegung
» Erweiterung des Blickfeldes
» Schulung des Zielblicks
» Ausgleich des Augendominanzverhaltens
» Gehirnwärmerübungen zur Aktivierung der Gehirnareale
» Übungen zu Gruppendynamischen Prozessen

Mit Life Kinetik® kannst du also noch gezielter, noch abgestimmter und effektiver deine Leistung, auch im sportlichen Bereich verbessern und unterstützen!